Πώς επηρεάζει το εμφιαλωμένο νερό την οδοντική υγεία;
λεπτά ανάγνωσης
Εάν πίνω εμφιαλωμένο νερό, παίρνω αρκετές ποσότητες φθορίου;
Εάν το εμφιαλωμένο νερό είναι η βασική πηγή για την καθημερινή σας κατανάλωση νερού τότε είναι πιθανό να μην παίρνετε επαρκή ποσότητα φθορίου. Ενώ στα δημόσια αποθέματα νερού στις περισσότερες περιοχές των Η.Π.Α. προστίθεται φθόριο για να περιοριστεί η τερηδόνα, τα περισσότερα από τα εμφιαλωμένα νερά δεν περιέχουν την απαραίτητη ποσότητα φθορίου (0,7 με 1,2 τοις εκατό).
Ορισμένοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν το εάν προσλαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα φθορίου είναι:
- Το ποσοστό φθορίου στο εμφιαλωμένο νερό που καταναλώνετε, που μπορεί να ποικίλει. Εάν το ποσοστό φθορίου δεν αναγράφεται πάνω στην ετικέτα μπορείτε να επικοινωνήσετε με την υπεύθυνη εταιρεία και να ρωτήσετε.
- Η ποσότητα του εμφιαλωμένου νερού που πίνετε καθημερινά.
- Εάν χρησιμοποιείτε το εμφιαλωμένο νερό στο μαγείρεμα, στις σούπες και για να φτιάξετε έναν χυμό ή κάποιο άλλο ποτό.
- Εάν πίνετε φθοριωμένο νερό στο σχολείο, στη δουλειά κάπου αλλού.
Εάν πίνετε κυρίως εμφιαλωμένο νερό πρέπει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για το αν χρειάζεται να προσθέσετε επιπλέον πήγες φθορίου στη διατροφή σας – ειδικά αν έχετε παιδιά. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας προτείνει τη λήψη σταγόνων ή ταμπλέτες φθορίου αν θεωρήσει ότι το παιδί σας δεν παίρνει την απαραίτητη ποσότητα φθορίου.
ΚΟΥΙΖ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Τι κρύβει το χαμόγελό σας;
Κάντε το τεστ Oral Health και αξιοποιήσετε στο έπακρο την καθημερινή σας ρουτίνα στοματικής φροντίδας.
ΚΟΥΙΖ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Τι κρύβει το χαμόγελό σας;
Κάντε το τεστ Oral Health και αξιοποιήσετε στο έπακρο την καθημερινή σας ρουτίνα στοματικής φροντίδας.
Σχετικά άρθρα
Τί είναι το φθόριο και ποια τα οφέλη του;
Όλες οι πληροφορίες για το φθόριο. Μάθετε πώς το φθόριο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας και να προστατεύσει την υγεία των δοντιών σας.
cavities
Πώς να προστατεύσω το παιδί μου από την τερηδόνα;Πρόλαβε το πρόβλημα της πρώϊμης τερηδόνας στα παιδιά σας. Μάθετε πώς να προστατεύσεις την υγεία των δοντιών τους αξιοποιώντας προσεκτικά τις συμβουλές μας.
cavities
Μάθετε τί είναι η τερηδόναΌλες οι πληροφορίες για την τερηδόνα. Μάθετε για τα αίτια, τα συμπτώματα και τα προληπτικά μέτρα κατά της τερηδόνας με την υποστήριξη της Colgate.
Σκοπός του παρόντος άρθρου είναι να προωθήσει την κατανόηση και την ενημέρωση σχετικά με θέματα γενικής στοματικής υγιεινής. Δεν έχει ως στόχο να υποκαταστήσει τις συμβουλές, τη διάγνωση ή τη θεραπεία από επαγγελματίες. Να συμβουλεύεστε πάντα τον οδοντίατρό σας ή άλλο πιστοποιημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με ασθένειες ή θεραπείες.
Σχετικά προϊόντα
Βοηθάμε τους οδοντιατρικούς επαγγελματίες
