Τι είναι η πέτρα στα δόντια;

Η πέτρα δεν απειλεί μόνο την υγεία των δοντιών και των ούλων, αλλά αποτελεί και αισθητικό πρόβλημα, όντας πορώδης, απορροφά εύκολα τους λεκέδες. Ως εκ τούτου, εάν πίνετε καφέ, τσάι ή καπνίζετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποτρέψετε τη δημιουργία πέτρας, καθώς η συσσώρευση πέτρας μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση κίτρινων δοντιών.

Η οδοντική πέτρα είναι εύκολα αναγνωρίσιμη και χωρίζεται σε δύο κύριους τύπους ανάλογα με την τοποθεσία:

• Υπεργλωσσική πέτρα: Βρίσκεται πάνω από τη γραμμή των ούλων.
• Υποουλική πέτρα: σχηματίζεται κάτω από τη γραμμή των ούλων.

Το υποουλικό τμήμα δεν είναι ορατό, αλλά ορισμένα σημάδια, όπως φλεγμονή των ούλων ή αιμορραγία κατά το βούρτσισμα, μπορεί να υποδεικνύουν το πρόβλημα. Η πέτρα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα κάτω δόντια, να κατά μήκος της γραμμής των ούλων και να εξελιχθεί γρήγορα.

Εάν δεν αφαιρεθεί αμέσως, η πέτρα μπορεί να συσσωρευτεί στην επιφάνεια ή ανάμεσα στα δόντια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, σχηματίζεται όταν η πλάκα δεν απομακρύνεται σωστά κατά το βούρτσισμα, καθώς εγκαθίσταται στις ρωγμές των ούλων και θέτει σε κίνδυνο την υγεία.

Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν την κακή στοματική υγιεινή και κακές διατροφικές συνήθειες. Αν και η διατροφή δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας, ορισμένα τρόφιμα και ποτά, όπως τα επεξεργασμένα σάκχαρα, οι υδατάνθρακες, το αλκοόλ, το τσάι, ο καφές και τα κολλώδη τρόφιμα, ευνοούν το σχηματισμό πέτρας.

Σε αντίθεση με την πλάκα, η οποία είναι μια άχρωμη μεμβράνη, η πέτρα περιέχει ανόργανα άλατα και είναι εύκολα ορατή πάνω από τη γραμμή των ούλων. Το πιο συνηθισμένο σημάδι είναι η παρουσία κιτρινόχρωμων ή καφέ κηλίδων στα δόντια ή τα ούλα. Ο μόνος σίγουρος τρόπος για την ανίχνευση και την αφαίρεση της πέτρας είναι να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.

Η υιοθέτηση απλών καθημερινών συνηθειών είναι απαραίτητη για την πρόληψη της συσσώρευσης πέτρας.

Ακολουθούν μερικές από αυτές:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας: Χρησιμοποιήστε οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην πλάκα που συσσωρεύεται κοντά στα ούλα. Αντικαταστήστε τακτικά την οδοντόβουρτσα ή την κεφαλή της ηλεκτρικής βούρτσας για να διασφαλίσετε την αποτελεσματικότητά της.
• Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα: το καθημερινό οδοντικό νήμα είναι απαραίτητο, καθώς το οδοντικό νήμα φτάνει σε περιοχές που η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να καθαρίσει. Συνιστάται να το κάνετε αυτό πριν από τον ύπνο για να μειώσετε το βακτηριακό φορτίο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Τακτικός επαγγελματικός καθαρισμός: Η πέτρα δεν μπορεί να αφαιρεθεί με την οδοντόβουρτσα. Οι επαγγελματικοί οδοντιατρικοί καθαρισμοί από οδοντίατρο ή υγιεινολόγο είναι απαραίτητοι για την απομάκρυνση της πέτρας και την πρόληψη περαιτέρω προβλημάτων.
• Υγιεινή διατροφή: Η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης και υδατανθράκων περιορίζει την παραγωγή βακτηριακών οξέων που προκαλούν τερηδόνα και περιοδοντίτιδα. Προτιμήστε υγιεινά σνακ, όπως τυρί ή γιαούρτι χωρίς ζάχαρη

Η αφαίρεση της πέτρας πρέπει να γίνεται από έμπειρο οδοντίατρο και πραγματοποιείται σε τρία στάδια:

1. Στεφανιαία απόξεση: χειροκίνητη ή/και υπερηχητική αφαίρεση της πέτρας. Πρόκειται γιαμια ανώδυνη διαδικασία και δεν απαιτεί αναισθησία.

2. Μεσοδόντιος καθαρισμός: χρήση οδοντικού νήματος για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων μεταξύ των δοντιών.

3. Γυάλισμα: για την αφαίρεση των επιφανειακών λεκέδων και για να γίνουν λεία και λαμπερά.

Η πρόληψη της δημιουργίας πέτρας είναι ευκολότερη με καθημερινό οδοντικό νήμα και ειδική οδοντόκρεμα.

Αυτό το άρθρο έχει ως στόχο να προωθήσει την κατανόηση θεμάτων που σχετίζονται με τη γενική στοματική υγεία. Δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη συμβουλή, τη διάγνωση ή τη θεραπεία ενός εξειδικευμένου επαγγελματία. Συμβουλεύεστε πάντα τον οδοντίατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με οδοντικές παθήσεις ή θεραπείες..